Trápí vás neustálé výčitky od partnera? Ačkoliv se může zdát situace neřešitelná, existují určitá východiska. Připravili jsme pro vás článek rozebírající možné příčiny a řešení.
Komunikujte
Prvním krokem, který byste měli rozhodně učinit je otevřený rozhovor s partnerem. Ten si nemusí být svého chování vůbec vědom a konfrontace je nezbytná k tomu, abyste mohli přistoupit k řešení. Konverzaci veďte v klidu a obeznamte ho s přesnými příklady chování, které vám nedělá dobře.
Hledejte příčiny
Společně se v ideálním případě zamyslete nad tím, co partnera k podobnému chování vede. Je to jeho frustrace z pracovního života, povahový rys nebo reakce na vaše jednání? Pokud správně pojmenujete příčiny, máte základní stavební kámen pro zlepšení postavený.
Mohlo by vás také zajímat: Rozchod s narcisem
Vyhledejte pomoc odborníka
Jestliže se vám dlouhodobě nedaří problémy překonat, navštivte co nejdříve odborníka. V některých případech již bez externího zásahu není možné situaci vyřešit. Jestliže partner odmítá řešit situaci s odborníkem, navštivte ho i bez něj a poreferujte mu o situaci.
Myslete především na sebe
V partnerství jde vždy především o nacházení společných cest a kompromisů. Jestliže se však váš partner chová dlouhodobě nepřijatelné, je nutné upřednostnit své vlastní zájmy a zdraví. Mějte v popředí zájmu sebe a v nejhorším případě přemýšlejte i nad rozchodem nebo rozvodem.
Zdroj: lariatedeschi.com
