Koronavirus krouží všude okolo nás. Naše oblíbené sportovní centra jsou uzavřená a my stále doma čekáme na uvolnění restrikcí. Kdy …
Rubrika: Zdraví a krása
-
-
Jak se dobře a zdravě vyspat aneb zásady zdravého spánku
Spánek hraje v našem životě mimořádně důležitou roli. Prospíme totiž zhruba třetinu života. Jak se dobře vyspat? Pravidelnost Ponocujete, protože je potřeba dokončit pracovní …
-
Smoothie a jeho vliv na naše zdraví
Smoothie. Nápoj plný ovoce, zeleniny a dalších zdravých živin. Rozmixované suroviny do jemného nápoje jsou vitamínová bomba. Jenže, je tato …
-
Jak ve zdraví přežít zimu?
PŘIZPŮSOBTE JÍDELNÍČEK Asi to není zrovna velké překvapení, ale zdraví je, bylo a vždycky bude základem šťastného života. Abychom ale …
-
Jak pečovat v zimě o pleť, aby zůstala zdravá a plná života
Léto už je neodvratně pryč a vládu nad počasí pomalu začíná přebírat zima. Obchodní řetězce již zareagovaly a sukýnky či …
-
Proč je dobré pít pivo?
Pivo – národní nápoj, na který je hrdý skoro každý Čech. I když tento žlutý mok patří mezi alkohol, pokud …
-
Krásná pleť i v zimě
Zdravá a krásná pleť je přáním každé z nás. Někteří za ni vděčí svým genům, většina proto ale musí něco udělat. …